¿Cómo tratar y evitar los síntomas de la gripe?

Durante el otoño, ó quizá en cualquier época del año, puede presentarse este padecimiento, tan conocido y a la vez tan molesto; la gripe. La gripe es una enfermedad de las vías respiratorias muy común y altamente contagiable que puede tener muchas causas según el tipo de virus que la provoque, ya que puede tratarse de influenza o resfriado común.

La Gripe es una infección causada por un virus, la cual principalmente afecta la nariz, garganta, y los pulmones. Esta enfermedad se propaga fácilmente de persona a persona, especialmente cuando una de ellas tose o estornuda.

Este padecimiento es tan frecuente que en algunas personas se puede presentar en más de dos veces a lo largo del año, y en niños puede llegar a presentarse hasta en ocho ocasiones.

Síntomas

Los síntomas comunes de la gripe son muy conocidos; garganta irritada, estornudos, congestión y escurrimiento nasal, dolores musculares y en algunos casos tos y dolor de cabeza. Es muy importante diferenciar la presencia de influenza en lugar de un resfriado común, ya que en estos casos los síntomas aparecen de forma súbita y son más persistentes, y en algunas ocasiones puede presentarse fiebre si existe una infección adicional por bacterias.

La enfermedad típica se caracteriza por una súbita fiebre alta, escalofríos, tos seca, dolor de cabeza, derrame de agua por la nariz, dolor de garganta y músculos. Puede causar una fatiga extremada, y dura aprox. 6 a 7 días.

Es muy importante muchas veces que se acuda al médico, principalmente si los síntomas no ceden ya que puede ser necesaria la realización de estudios de cultivo para descartar la presencia de bacterias que pudieran causar complicaciones; también es necesario estar bajo vigilancia médica si el paciente sufre de otros padecimientos como asma, enfisema o algún otro trastorno pulmonar.

Tratamiento

En general no existe un tratamiento o cura definitiva para la gripe ya que es causada por una familia de virus conocida como rhinovirus que es muy variada, además de que estos virus tienen la capacidad de mutar rápidamente produciendo cepas diferentes; por lo que se puede decir que los diferentes episodios de gripe que presente una persona nunca van a ser causados por la misma cepa de un episodio anterior.

Las opciones que puede haber para esta enfermedad es la administración de antibióticos en los casos en los que pueda haber complicaciones bacterianas, así como el uso de antihistamínicos que alivien los síntomas presentados ; también se pueden utilizar medicamentos como el acetaminofén, aspirina y atomizadores descongestionantes, siempre siguiendo correctamente las indicaciones.

Recomendaciones

Como esta enfermedad es altamente contagiosa, es recomendable que la persona afectada se tape la boca al estornudar o toser; así como evitar compartir objetos como pañuelos, cucharas o vasos con el paciente, a fin de no permitir que se propague a otras personas la enfermedad.

Otra de las opciones que pueden encontrarse para aliviar los síntomas de la gripe es el permanecer en reposo el mayor tiempo posible y tomar muchos líquidos, especialmente jugos de frutas y evitar estar en contacto con humo de cigarros.

Debido a que estamos ante la presencia de un virus, Tendremos que esperar pacientemente que éste cumpla su ciclo. Evitar cambios bruscos de temperatura. Si nuestras obligaciones lo permiten, guardar cama. Consulte con su medico el uso de medicamentos compuestos por analgesicos-antifebriles, descongestivos nasales y de las vías respiratorias. Es bueno recordar que la gripe es causada por un virus, por lo cual los antibióticos no son efectivos 100 % en este caso.

Formas de tratar los síntomas de la gripe

• Quédese en la casa y descanse, especialmente mientras tiene fiebre.
• Pare de fumar y evite el humo de segunda mano, lo cual puede hacer que sus síntomas empeoren.
• Beba suficientes líquidos como agua, jugos de fruta y caldos. Los líquidos ayudan a suavizar la mucosidad. Los líquidos también son importantes si tiene fiebre, porque la fiebre puede resecar los fluidos de su cuerpo, lo que puede conducir a una deshidratación.
• No beba alcohol.
• Haga gárgaras de agua tibia con sal, unas cuantas veces al día para aliviar una garganta dolorida. Los rociadores para la garganta o trociscos también pueden ayudar a aliviar el dolor.
• Use gotas de agua salada (salina) en la nariz, para ayudarlo a suavizar la mucosidad y humedecer la piel delicada en su nariz.

Prevencion

Hay una vacuna qué protege contra la gripe. Debido a qué el virus cambia de año en año, es muy importante el vacunarse anualmente. Las vacunas de la gripe se mantienen activas solamente por un año. Otra forma de prevenirla es tomando Vitamina " C " diariamente, la cual refuerza el sistema inmunológico.